Työhyvinvointivalmennus

Riitan valmennusten "punaisena lankana" on nauru ja vastuunotto omasta elämästä.

Miten minä olen onnellisempi, voin paremmin ja siten luon myös hyvinvointia ympärilleni. Valmennuksissa tarkastellaan omaa elämää, elämänpyörää, aikavarkaita, energiasyöppöjä, mitä niille voisi tehdä. Riitalla on valmennuksellinen työote ja menetelmät ovat ratkaisukeskeisiä ja toiminnallisia.

Lähtökohtana on, että ongelmia ei ole, vain ratkaistavaksi luotuja haasteita. Ratkaisukeskeisyys tarkoittaa pään seinään hakkaamisen ja muiden syyttelyn lopettamista. Keskitytään siis miettimään miten asia voidaan ratkaista, jotta hyvinvointi ja elämänlaatu lisääntyy. Oman elämän haasteita tarkastellaan eri konteksteissa, tavoitteena oppia ymmärtämään omaa itseään. Vastaukset löytyvät ihmisestä itsestään, valmiita ratkaisuja ei ole.

Työkaluina valmennuksissa ovat mm. NLP (Neuro-Linguistic Programming), aarrekartta ja ratkaisukeskeisen työnohjaajan työkalut.

Kipinä- ja hitsauspaja

Kipinä- ja hitsauspaja on työpaikan ilmapiirin parantamiseen ja yhteishengen kohottamiseen keskittyvä valmenus, jonka aikana käsitellään mm. seuraavia asioita:

• Hierontarinki (luottamusharjoitus)

• Mokaamisen arvokas taito (hauska, 1-2-3 -harjoitus)

• Kipinäpaja: Mikä työpaikalla mättää?

• Tyrmäyspaja: Miltä tuntuu kielteinen kommunikointi?

• Hitsauspaja: Mikä työpaikalla hyvää?

• Kannustinpaja: Miltä tuntuu innostava ja kiittävä kommunikointi?

• Samppanja-/Olutnaurut