Työhyvinvointivalmennus

Riitan valmennusten "punaisena lankana" on nauru ja vastuunotto omasta elämästä.

Miten minä olen onnellisempi, voin paremmin ja siten luon myös hyvinvointia ympärilleni. Valmennuksissa tarkastellaan omaa elämää, elämänpyörää, aikavarkaita, energiasyöppöjä, mitä niille voisi tehdä. Riitalla on valmennuksellinen työote ja menetelmät ovat ratkaisukeskeisiä ja toiminnallisia.

Lähtökohtana on, että ongelmia ei ole, vain ratkaistavaksi luotuja haasteita. Ratkaisukeskeisyys tarkoittaa pään seinään hakkaamisen ja muiden syyttelyn lopettamista. Keskitytään siis miettimään miten asia voidaan ratkaista, jotta hyvinvointi ja elämänlaatu lisääntyy. Oman elämän haasteita tarkastellaan eri konteksteissa, tavoitteena oppia ymmärtämään omaa itseään. Vastaukset löytyvät ihmisestä itsestään, valmiita ratkaisuja ei ole.

Työkaluina valmennuksissa ovat mm. NLP (Neuro-Linguistic Programming), aarrekartta ja ratkaisukeskeisen työnohjaajan työkalut.

 

 

Kipinä- ja hitsauspaja

Kipinä- ja hitsauspaja on työpaikan ilmapiirin parantamiseen ja yhteishengen kohottamiseen keskittyvä valmenus, jonka aikana käsitellään mm. seuraavia asioita:

  • Hierontarinki (luottamusharjoitus)

  • Mokaamisen arvokas taito (hauska, 1-2-3 -harjoitus)

  • Kipinäpaja: Mikä työpaikalla mättää?

  • Tyrmäyspaja: Miltä tuntuu kielteinen kommunikointi?

  • Hitsauspaja: Mikä työpaikalla hyvää?

  • Kannustinpaja: Miltä tuntuu innostava ja kiittävä kommunikointi?

  • Samppanja-/Olutnaurut

Viimeksi päivitetty (06.10.2009 10:59)

 

Tiimivalmennus

Tiimivalmennuksen tavoitteena on tehostaa tiimin yhteistoimintaa sekä vähentää ihmisten erilaisesta käyttäytymisestä aiheutuvaa kitkaa. Valmennuksessa syvennetään osanottajien käsitystä ihmisten moninaisuudesta, autetaan osanottajia tunnistamaan ihmisten eri vuorovaikutustyylejä ja miten heitä kohtaan tulee käyttäytyä. Osanottajat saadaan näkemään oman käyttäytymisensä vahvuudet ja kehittämisalueet suhteessa yksittäisiin työkavereihin, yhteistyökumppaneihin, asiakkaisiin tai alaisiin.

 

Tiimivalmennuksessa olennaisia kysymyksiä ovat mm.

  • Millaisessa työympäristössä viihtyy?

  • Mitä odottaa työkavereilta / alaisilta?

  • Millä mittaa onnistumista?

  • Mikä motivoi?

  • Milloin on hyvä olla?

  • Miten toimii konfliktitilanteessa?

  • Mitä rajoitteita on toiminnassa?

  • Miten voisi olla tehokkaampi?

Viimeksi päivitetty (28.09.2009 11:06)

 

Vuorovaikutusvalmennus

Vuorovaikutusvalmennuksessa tarkastellaan omia käyttäytymismalleja ja oman käyttäytymisen vaikutusta toisiin ihmisiin. Pohditaan käyttäytymiseroja ihmisten välillä ja tarkastellaan, mistä asioista tai missä tilanteista erimielisyyksiä ja ongelmia syntyy.

Valmennuksen tarkoituksena on antaa osallistujille keinoja mukauttaa omaa käytöstä vuorovaikutustilanteeseen sopivaksi, sekä helpottaa erilaisten ihmisten ymmärtämistä. Opit siis ymmärtämään itseäsi ja käyttäytymistäsi paremmin, sekä ymmärtämään toisia paremmin.

Työkaluina vuorovaikutusvalmennuksessa mm. DiSC-käyttäytymisprofiili ja Enneagrammi.


disc_small


Viimeksi päivitetty (14.09.2009 16:38)

 

Elämäntaidon valmennus

Elämäntaidon valmennuksen tavoite on muuttaa elämän sisältö niin, että ihminen saa käyttöönsä kaikki omat mahdollisuutensa.

Elämäntaidon valmentaja ohjaa sinua asettamaan selkeämpiä, henkilökohtaisia ja ammatillisia tavoitteita:

  • saavuttamaan tavoitteet mahdollisimman vaivattomasti ja nopeasti
  • tekemään merkittävät muutokset vähemmällä stressillä
  • helpottamaan päätöksentekoa valintatilanteissa
  • löytämään ratkaisuja ihmissuhdeongelmissa
  • raivaamaan alitajuiset ja tiedostetut esteet menestyksen tieltä
  • parantamaan taloudellista tilannetta ja luomaan kestävää vaurautta
  • luomaan kestävän itsetunnon
  • innostumaan elämästä ja sen valtavista mahdollisuuksista

Oletko muutoksen tarpeessa, mutta et tiedä mistä aloittaa?

Ota yhteyttä, niin keskustellaan siitä, miten voin auttaa juuri sinua.

 

 

Viimeksi päivitetty (28.09.2009 11:45)

 
Mainos