Riitta Viljamaa

Iloa, terveyttä ja elämisen taitoa

Kadonneen naurun metsästys

Sanonta nauru pidentää ikää pitää paikkansa. Naurulla on lukemattomia terveydellisiä vaikutuksia. Lisäksi se lisää luovuutta, oppimiskykyä, sosiaalista kyvykkyyttä ja yhteenkuuluvuutta sekä laukaisee stressiä.

Nauruharjoitukset sopivat erinomaisesti kokous- tai koulutuspäivän alkuun parantamaan oppimiskykyä ja keskittymistä

Suunnittelupäivän alkuun lisäämään luovuutta
Virkistys- tai tiimipäivän lomaan rakentamaan yhteenkuuluvuutta
Pienten ja suurten tilaisuuksien loppukevennykseksi
Asiakastilaisuuksiin jäänrikkojaksi
Juhliin erilaiseksi ohjelmanumeroksi

Kadonneen naurun metsästyksessä tehdään nauruharjoituksia ja tutussa porukassa teeskennelty nauru muuttuu äkkiä oikeaksi.

Ota yhteyttä, niin kerron lisää naurun mahdollisuuksista!

Viimeksi päivitetty (07.10.2009 18:32)

Tilaisuudet

Lähde riemuitsemaan jazzin ilotulittelusta Viroon!

Samalla pääset nauttimaan pikkukylän tunnelmista, Koguvan kylään.

Juujääb-festivaali järjestetään jo kuudennen kerran. Kansainväliset esiintyjät vetävät yleisöä myös maan rajojen ulkopuolelta.

Osallistumismaksu 349 €

- laivaliput ja ateriat matkan aikana ( aamiainen, buffet-illallinen)

- bussimatkat Virossa ( bussi on käytössä koko matkan aikana)

- opastus ja matkanjohtajan palvelut

- festivaaliliput ( 4pv) sekä matkaohjelmaan sisältyvien museoiden pääsymaksut

- maatilamajoitus ( sis.aamupalan) 2-4 hengen huoneissa (Jaagu ja Vanatoa)

Paikkoja rajoitetusti! Virallinen matkanjärjestäjä Trimont Finland Oy

Lähde yksin tai yhdessä, mukavaa matkaseuraa tarjolla!

http://areena.yle.fi/video/939471

Radio Novassa haastettelussa ihanan Kati Hyttisen kanssa

Lue lisää...

Maailman naurupäivä Helsingissä, Narinkkatorilla, 2.5.2010 klo 14:00-16:00

Haluan kutsua Sinut ja läheisesi toivottamaan kesä tervetulleeksi nauraen ja tanssien!

Luvassa siis paljon erilaisia nauruharjoituksia sekä zumbaa.

Zumbattamassa meitä ohjaa kuubalainen huipputanssija Yarris Sarria Terry.

Juontamassa on Mia Nuutila.

Naurunsaloihin meitä opastavat ihanat nauruohjaajat eri puolilta Suomea!

Haastamme yrityksiä mukaan naurupäivään.

Tuliko mieleesi heti työyhteisö, jonka haluat haastaa naurupäivään mukaan?

Ota yhteyttä

Riitta Viljamaahan, niin laitamme haasteen kiertämään.

Lue lisää...

Haluatko lisää naurua elämään?

Olen suunnittelemassa seuraavaa ohjaajakoulutusta. Ajankohta hieman vielä

hakusessa ja olisinkin kysynyt, mikä ajankohta kiinnostaisi juuri sinua?

Ihan arkena "työpäivän" mittaisena vaiko pe-su? Keväällä vai kesällä?

Kiitos etukäteen vastauksista!

Riitta

SYKSY SAAPUU!

Syystervehdys!

Ihanan kesän jälkeen on hyvä varmistaa, että hymy ja nauru jatkuu myös syksyllä ja tulevana talvena!

Joten lähde oppimaan naurujoogaa ja valmistaudu naurujoogaohjaajaksi.

Koulutus tapahtuu 11. - 12.9.2010, osoitteessa Raikurinne 2 A, Martinlaakso, 01620 Vantaa

Naurujooga sopii meille kaikille! Nauru poistaa väsymystä, vahvistaa keuhkoja ja sydäntä, parantaa immuunitasoa, vähentää stressiä jne. Naurulla on pelkästään vaan hyviä ominaisuuksia.

Harva ”kauppatavara” on 100% täydellistä.

Lue lisää...

Mainos