Positiivisuutta elämään!
Riitan nauruvalmennus istui seminaarimme loppupäähän juuri sopivasti keventämään ja piristämään tunnelmaa ja osallistujakuntaa. Painonhallinta ja liikalihavuus on terveyden kannalta vakava asia, mutta asioiden käsittelyä ja suhtautumista itseensä auttaa kun osaa hellittää ja nauraa myös itselleen. Koko auditoriomme valtasi lämmin tunnelma ja nauru, joka rentoutti meitä kaikkia ja muistutti siitä niin tärkeästä asiasta: elämään positiivisesti suhtautumisesta. Suosittelen kaikille!
Päivi Koskinen, tuotepäällikkö/ Keventäjät
Viimeksi päivitetty (06.04.2011 20:24)
Kadonneen naurun metsästys
Sanonta nauru pidentää ikää pitää paikkansa. Naurulla on lukemattomia terveydellisiä vaikutuksia. Lisäksi se lisää luovuutta, oppimiskykyä, sosiaalista kyvykkyyttä ja yhteenkuuluvuutta sekä laukaisee stressiä.
Nauruharjoitukset sopivat erinomaisesti kokous- tai koulutuspäivän alkuun parantamaan oppimiskykyä ja keskittymistä
-
Suunnittelupäivän alkuun lisäämään luovuutta
-
Virkistys- tai tiimipäivän lomaan rakentamaan yhteenkuuluvuutta
-
Pienten ja suurten tilaisuuksien loppukevennykseksi
-
Asiakastilaisuuksiin jäänrikkojaksi
-
Juhliin erilaiseksi ohjelmanumeroksi
Kadonneen naurun metsästyksessä tehdään nauruharjoituksia ja tutussa porukassa teeskennelty nauru muuttuu äkkiä oikeaksi.
Ota yhteyttä, niin kerron lisää naurun mahdollisuuksista!
Viimeksi päivitetty (07.10.2009 18:32)
Riitta Viljamaa
Riitta Viljamaa on havahduttaja, valmentaja ja nauruohjaaja, joka on tehnyt valmennuksia ryhmille ja yksityishenkilöille usean vuoden ajan. Riitan valmennukset ovat ratkaisukeskeisiä ja pyrkimyksenä on hakea ihmisille vastauksia, jotka ovat heistä itsestään lähtöisin. Riitta ajatteleekin itseään havahduttajana, joka auttaa ihmisiä ja organisaatioita löytämään oikeat voimavarat ja keskittymään niihin.
Riitta kehittää jatkuvasti osaamistaan opiskelemalla, jotta hänellä olisi enemmän työkaluja auttamiseen. Hänen työssään pitää osata kuunnella ja kysyä oikeita kysymyksiä, löytää elämän käännekohdat, purkaa ansat ja auttaa näkemään elämä uudella tavalla. Nauramisen, elämäntaidonvalmennuksen, työnohjauksen, enneagrammin sekä NLP:n ja aarrekartan rinnalle on tullut ilmapiirityönmittaus ja DiSC käyttäytymisprofiili.
"Emme naura koska olemme onnellisia, vaan olemme onnellisia koska nauramme!"
Viimeksi päivitetty (06.10.2009 11:02)
